Koncentráció
Meditáció tanfolyam, 3. rész
A koncentráció fejlesztése
A koncentrálás, a figyelmünk összegyűjtésének és irányításának képességét jelenti.
Az emberek fejlettsége különböző lehet ezen a területen, de a meditációk gyakorlásához mindenkinek szüksége lesz a továbbfejlesztésére!
Képzeld el a koncentráló képességedet úgy, mintha a figyelmed nagyon sok szálból, – több ezer figyelem csápból állna. Ezek egy része itt tanyázik a jelenben és összefonódott kötegüket hatékonyan tudod irányítani, viszont a nagyobbik része össze-vissza ténfereg az időben és a térben!
Minden múltbéli feldolgozatlan élethelyzet, konfliktus, fájdalom, veszteség vagy öröm helyén, lekötött figyelem szálakat fogsz találni. De a jövődbe kivetített terveid, vágyaid és félelmeid is lekötnek valamennyi figyelmet.
Bár egy-egy helyen nem sok figyelem marad el a fő kötegtől, de annyira sok felé szóródunk szét életeink során, hogy összességében mégis sokat veszítünk általuk!
Ezen figyelemszálak összegyűjtése elsődleges fontosságú lesz az egyhegyű figyelem eléréséhez, de kezdetben már azzal nagy figyelem koncentrálódást tudunk elérni, ha megtanítjuk a most jelenlevő figyelem száljainkat egy pontra összpontosítani és nem hagyjuk, hogy a gondolataink és érzelmeink elrántsák őket!
Ehhez két alapgyakorlatot ajánlok:
1. gyakorlat: Tratak
Gyújts meg egy gyertyát és helyezd el úgy, hogy le tudj ülni vele szembe, a lángja pedig a szemmagasságodban legyen!
Szűntesd meg a huzatot a helységben és tegyél a gyertya alá alátétet, nehogy a megolvadt viasszal összekend az asztalodat vagy a padlót!
Ülj le hozzá és figyelj rá! Szokd meg a fényét és egy idő után csak a lángját figyeld!
Érd el azt, hogy folyamatosan figyeled és a figyelmed egyfajta éberséggel is rendelkezzen!
Ne legyél nagyon görcsös és ne is bambulj el a gyakorlat alatt! Csak olyan laza éberséggel és aktivitással figyeld a lángot, mintegy kiváncsian figyelve, hogy vajon történik-e vele valami a következő pillanatban?!
Így figyelj és sajátítsd el a laza koncentrálást! Alkalmanként 5-20 percet gyakorolj.
Ez egy nagyon népszerű gyakorlat Indiában, főleg a harmadik szem megtisztítására szokták ajánlani, amitől a belső látás, a mindenttudás képessége fejlődik!
2. gyakorlat
Feküdj vagy ülj kényelmesen, lazulj el és figyelj befelé!
Először figyeld meg a gondolataidat. Figyeld, ahogyan megjelennek, rájuk tapadsz, elsodornak, majd ettől elfelejtkezel magadról, hogy ki vagy és éppen mit akartál csinálni?!
Később, amikor kipottyansz a gondolatmenetből, akkor feleszmélsz, hogy mi van és visszatérsz a figyelő állapotába.
Figyeld meg jól azt a részét ennek az elragadtatásnak, amikor először megjelenik a gondolat és elkezdel azzal foglalkozni! Talán még magadnál vagy, de pillanatról pillanatra jobban belemerülsz a sodrásába és egyszercsak már nem vagy jelen!
Ezt úgy kerülheted el, ha még az elején nemet mondasz a gondolatod csábításának. Dönts úgy, hogy most nem foglalkozol vele, majd esetleg később! A döntés után megint csak figyelj befelé és ha újabb gondolat merülne fel a belső térből, akkor azt is engedd el egy határozott NEM-mel!
Így, szépen elfogynak majd az érdemleges gondolatok és egy viszonylagos csend alakulhat ki a gondolati szférádban.
Utána figyelj az érzelmeidre és ismételd meg velük ugyanezt az elnapolást, elutasítást!
Érzelmek és gondolatok sokszor együtt jelennek meg, de ez számodra teljesen mindegy, hiszen most, NEM foglalkozol velük!
Az így kialkudott csend aztán, a belső gyakorlataid ideális színtere lehet! Nem fogja semmi sem elvonni a figyelmedet az igazán lényegestől, Önmagadtól!
A koncentrálásnak, van még egy lényeges eleme: ez pedig a koncentrálás és a lazulás aránya!
A koncentrálás sosem görcsös figyelem! Ne feszülj, ne akarj mindenáron, csak tudatosan és hajlékony határozottsággal irányíts!
A hajlékony határozottság azt jelenti, hogy ha valamit el szeretnél érni, akkor abban legyél határozott, de ne merev! Ha valami akadályozza az utadat, akkor lazán változtass a terveden, utadon vagy akár a célodon is! – ez egyébként életirányítási elvnek is kiváló!
A figyelem összegyűjtése
Miután már tudod irányítani a meglévő figyelmedet, ideje, hogy a korábban szétszóródott, elhagyott figyelmedet is összegyűjtsd és csokorba fond!
Minden élethelyzetnél lekötődik valamennyi figyelem szál, amikor egy gondolatot, érzelmet vagy bármilyen más tudattartalmat nem tudtál kellő módon feldolgozni. Ez a figyelem szál, mintegy emlékeztetőül van ott és figyelmeztet, hogy azzal a témával még nem végeztél, vissza kell térjél oda!
Az így lekötött figyelemszálakat a tapasztalat szerint nem tudjuk egyszerűen visszacsatolni a jelenlevőkhöz, csak akkor, ha elvégezzük a dolgunkat, vagyis feldolgozzuk az ott tanyázó tudattartalmat.
Ehhez sok olyan meditációt kell majd végezned, amiben visszautazol amúltadba, hogy végére járj egy-egy emlékednek, elakadásodnak vagy a jövőképedben kell helyretenned a felesleges vágyakat, félelmeket, célkitűzéseket.
Viszont, már most is sok olyan kallódó figyelemszálat tudnál összegyűjteni, amelyek nem kötődnek sehova sem, sajnos a jelenedbe sem! Ezek talán korábban leszakadoztak vagy amihezkapcsolódtak, azt közben feldolgoztad, így szabadon begyűjtheted és a jelenleg is használt figyelemkötegedhez gyűjtheted.
3. gyakorlat
Helyezkedj el kényelmesen, figyelj befelé!
Lazzítsd el egy kicsit magad és közben gondold át, hogy mennyi figyelem lehetszétszóródva a térben és az időben, amit most begyűjthetsz.
Indulj el előszöraz időben és a múlttól haladva a jelenig, majd innen tovább a jövő felé kezdd el begyűjteni ezeket az elkallódott figyelemszálakat! Elég, ha csak gondolsz rá, hogy minden figyelem szálat megkérsz, térjen vissza a forrásához, térjen haza!
Amikor az idő átfésülésével végeztél, utána a térből gyűjtsd össze! Itt elkpézelheted, ahogy hatalmas karjaiddal kinyúlsz a világ peremére és onnan is begyűjtöd az ottragadt szálakat. Egyre több és több figyelem szál fog így begyűlni, és a gyakorlat végén visszatérsz a jelenbe.
ITT és MOST átéled a figyelem nagyobb koncentrációját és tudatosítod, hogy mégegyszer nem veszíted el ezeket a figyelemszálakat!
Ezt a gyakorlatot kezdetben érdemes 3-5-ször elvégezni egy hónapon belül, később pedig félévente egyszer.
Az első pár alkalommal sikerül visszagyűjteni az elmaradásokat, a félévenkénti szervíz pedig a szintentartáshoz kell!
Jó gyakorlást és elmélkedést kívánok Neked!
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. GYORS LAKÁS MEGOLDÁS, ÉPÍTKEZÉS NÉLKÜL.
► A MOBILHÁZHOZ NEM KELL ÉPÍTÉSI ENGEDÉLY, NINCS MEGHATÁROZVA, HOGY MEKKORA TELEKRE LEHET TELEPÍTENI!
mobilhaz-kulcsrakeszen.hupont.hu
2. Munkaerő Bérlés, munkaerő kölcsönzés
► Munkaerő bérlés hatékonyan, olcsó áron. Szakképzett munkaerő. 1 munka ára 1000,-Ft. Munkaerő kölcsönzés referenciákkal.
munkaeroberles.hupont.hu
3. Hullámos vasredőny-Sávredőny-Biztonsági rács gyártása és javítása Budapest
► Vállaljuk biztonsági vasredőnyök,sávredőnyök és gördülő rácsok javítását-gyártását,időszakos karbantartását,rugócseréjét,utólagos motorizációját.
meszarosredonyos.hupont.hu
4. Medencefűtés
► Medencefűtés napenergiával. Ingyen melegvíz a medencéjébe. Medencefűtés napkollektor segítségével. Fűtse medencéjét, melegítse a medence vízét napenergiával.
medencefutes.hupont.hu
5. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
mangotattoo-bodypiercing.hupont.hu
6. Polgári Búcsúztató - Zombor Zsuzsanna
► Polgári búcsúztatás és temetés szervezés az Ország egész területén! 70-385-0914
memento.hupont.hu
7. Szállás Mályi-Tó Tavírózsa Üdülőház!
► Észak-magyarországon, Borsod Megyében, Miskolc környékén, Mályi tóparton, Magánszálláshely, Zöld övezetben, Üdülőövezet, Csendes helyen várja leendő vendégeit.
malyiszallas.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)
► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.
karacsonyikaktusz.hupont.hu
2. Menetrend
► Magyar vasúti menetrendek
vasutmenetrend.hupont.hu
3. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
6. Védett Föld
► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)
vedettfold.hupont.hu
7. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
8. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
9. bia-hsm-hannah-montana.hupont.hu
► Minden amit Hannah-ról, és a HSM szereplőiről tudni érdemes!
bia-hsm-hannah-montana.hupont.hu
10. Macskaoldalam (My catside)
► macska,Katze,kat,gatto,cattus,kato,qattus,chat,gato,kot,mačka,кошка,мачка
macskaoldalam.hupont.hu
11. Horse love!
► Minden ló otthona!Legyen kicsi vagy nagy!
horseloves.hupont.hu
12. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
13. Finom falatok- sültek-levesek-lángos-tészták- édességek-pecsennyék-mártások
► Hazai-külföldi ízek-különlegességek ínyenceknek
izvarazs.hupont.hu
14. bia-jonas-brothers.hupont.hu
► Jonas Brothers alakulása, filmjeik, albumaik, alapadatok a tagokról, pletykák, képek, egyebek, extrák, részletek a Camp Rock sztárjai : A Jonas Brothers című könyvből
bia-jonas-brothers.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
16. Vattacukor gépek! Pavilon Sátor Rendezvény Garázs Vendéglátó Sátor
► PAVILON SÁTOR, PONYVAGARÁZS, SÁTORGARÁZS, GARÁZS, SÖRSÁTOR, PIACI SÁTOR, RENDEZVÉNYSÁTOR. GÁZ/12V - 220V ELEKTORMOS VATTACUKOR GÉP, ÉS 220V POP-CORN GÉP
pavilon.hupont.hu
17. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
18. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
19. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
20. tuti receptek
► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt
konyvesrecepteket.hupont.hu
21. Itt megtalálhatod ami neked kell!!
► A Honlap szlogene:Tedd ki te is az oldaldra!
popfarm.hupont.hu
22. Minden az állatokrol!Itt mindent megkapsz:
► állatos képek,állatos glitterek,állatos smiley .
az-ebnevelde.hupont.hu
23. Lap-FölDI 3 - Online hírek és érdekességek
► Üdvözlöm a Kedves Olvasót! Lap-Föld az online média apró szegmense, ahol Önöket tájékoztatjuk a mindennapokról- hírek, tudósítások, érdekességek, és sok egyéb... fókuszban szűkebb pátriámmal- Tapolcával. Dancs István
lapfoldiharom.hupont.hu
24. Tanulj velem könnyen németül!
► Oldalamat azoknak ajánlom akik el szeretnék sajátítani a német nyelv alapjait. könnyen, egyszerűen,gyorsan.
konnyennemetul.hupont.hu
25. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
loveindoll.hupont.hu
26. molnár róbert :Vőfély Robi
► Mindent szeretek ami szép, jó,de legjobban azt szeretem, ha másoknak örömöt szerezhetek. Ezért szeretem a főfélységet, mert jó látni hogy az ifjú pár boldog.
robvofely.hupont.hu
27. 4 RAM Építészmérnök Iroda Korlátolt Felelősségű Társaság
► GENERÁLKIVITELEZÉS Az építési engedélyezési tervek elkészítésétől kezdve, a kiviteli tervek elkészítésén át, az építkezés minden munkafázisán keresztül, egészen a kulcsrakész állapotig vállaljuk a kivitelezést
ramepito.hupont.hu
28. Metin2Rock
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
nexthirek.hupont.hu
29. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kedvenckucko.hupont.hu
30. Redőnyjavítást vállalok Szigetszentmiklóson és környékén
► Rossz redőny, vagy szakadt gurtni ?
redonyjavito.hupont.hu
31. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
vbus-buszok-jobuszok.hupont.hu
32. DIVATÁRU
► Újdonság, alacsony árakon, jó alapanyaggal készülő divatos ruházat.
divataruk.hupont.hu
33. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
vhenrik.hupont.hu
34. Aloe vera termékek felső fokon
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
termeszetes-aloe-termekek.hupont.hu
35. brainmac
► I am brainmac, working for lchc as PR consultant. With more than 6 years experience in PR and Digital Industry, helping teams to achieve goals by streamilining the process.
brainmac.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
gyorsautomentes.hupont.hu
37. R-VISOR Esküvőszervező Iroda
► R-VISOR - az esküvőfelügyelő
eskuvoszervezo.hupont.hu
38. Vermes Péter ev. Személy - és Vagyonőr
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
vermespeter-ev.hupont.hu
39. ARANYTARTALÉK AZ IDŐTÁLLÓ BIZTONSÁG!
► AKINEK ARANYA VAN, ANNAK MINDIG VAN "PÉNZE"! A fizikai arany évezredek óta az egyetemes és általános vagyonmegőrzési eszköz! "Minden az enyém" – szólt a vas. "Minden az enyém" – mondta az arany. "Mindent elveszek" – szólt a vas. "Mindent megveszek" –
aranylaz.hupont.hu
► A 377 m magas Nagy-Villám tetején a Magyar Turista Szövetség fennállásának 20. évfordulójára épített torony a "Jubileumi kilátó" nevet kapta, de már 1935-ben Zsitvay-kilátóként volt ismert. A toronyból egyedülálló körpanoráma nyílik
kilato.hupont.hu
41. angyalka76
► Sokszor a lélek ura a létnek,sokszor a szív parancsol az észnek.Sokszor fáj a szív és sokszor a lélek,sokszor mindkettő,s ez az élet.
emilia.hupont.hu
42. Színes gyémántok. Könnyen lehet neked is!
► Gyémánt, pénz, jövedelem folyamatosan.
emmasegit.hupont.hu
43. Használt plüssjátékok filléres árakon
► Renkívül olcsó, magas minőségű, saját, használt plüss figurák, mesefigurák és aprócska játékok. Pénzvisszafizetési lehetőséggel, kockázatmentes hozzájutás ezekhez az aranyos játékokhoz.
hasznaltpluss.hupont.hu
► Boti fejlődésének története
botos.hupont.hu
45. Cicák!:D
► Itt megismerheted a cicák fajtáit és még más hasznos tudnivalót róluk!Ezen az oldalon még más dolgokat is találsz:)
ciccc.hupont.hu
46. SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG TANFOLYAM
► IDEGES VAGY? STRESSZES VAGY? KILÁTÁSTALAN A HELYZETED?
hatekonyan.hupont.hu
47. CrazY.~ TeaM
► UDV CRAZY.~TEAM WEB OLDALAN
teamcarzy.hupont.hu
48. Szent István Általános iskola 8.b
► Ezt a honlapot Juhász Dániel szerkeztte
jdani.hupont.hu
► Asztalos munkát szeretne reális áron és szépet? Akkor kerese az asztalos munkák nevetve oldalát. Mi minden féle asztalos munkát el válalunk a javítástól a készítésig.
asztalosmunkanevetve.hupont.hu
50. Eladó családi ház Szigetszentmiklóson akár 3 generáció számára
► Összeköltözők számára rendkívül ideális
szigetszentmiklosingatlan.hupont.hu
51. <<<< ELADÓ SZÍNHÁZJEGYEK >>>>
► Jegyfoglalás, érdeklődés >>> herczia kukacgmailpontcom
herczia.hupont.hu
52. Gyere Velem és légy szabad!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
csammer.hupont.hu
53. DÍVÁK ÉS DIVAT
► Ha érdekel a divat és hasonló témák, akkor itt a helyed!
divasandfashion.hupont.hu
54. rufusbufe
► Hungary
rufusbufe.hupont.hu
55. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
bluelandkids.hupont.hu
56. Facebook Hecker
► Féltékeny vagy? Szivesen be kukkantanál a barátod/barátnőd facebook profiljába? Ne habozz hát jelentkezz be!!!
facebookhecker.hupont.hu
57. Family Hotel Wellness**** Balatonlelle
► Kikapcsolódás az egész család számára!
familywellnesshotel.hupont.hu
58. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
robix.hupont.hu
59. Betonrendelés,szállítás,pumpálás tel.:06 30 962 1398
► Dunaharasztin és 20km es körzetében
betonrendeles.hupont.hu
60. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
egeszsegunkerdekeben.hupont.hu
61. Nature photos
► The world through the eyes of a beetle
adamproject.hupont.hu
62. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
superbock.hupont.hu
63. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
egyediszemelyikolcson.hupont.hu
64. Counter-Strike Source: eXPENSIVE FUN SERVER
► IP: 87.229.110.61:27120 <= Gyere minél hamarabb!
headhunter.hupont.hu
65. Judi Bola Sportsbook Online
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
applejuice.hupont.hu
66. Az én írásaim
► Ezen a honlapon az én saját írásaimat, esetleg ötleteimet találhatod meg. Bátran böngéssz, és olvass, remélem elnyerem a tetszésedet ;)
sajatirasok.hupont.hu
67. Little Princess
► Minden amit szeretek!
littleprincess.hupont.hu
68. söföri állás
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
soforalas.hupont.hu
69. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
letoltobazishu.hupont.hu
70. ROBERTOGSM. "mobil telefonok,laptop/notebook-ok"
► mobilok,notesz gépek,alkatrészek,javítása,adás-vétele,és csere-bere.
robertogsm.hupont.hu
71. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
zsamozsase.hupont.hu
72. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
pvpyanghack.hupont.hu
73. Farkasfalka
► ,,A farkasok velünk vannak.˝
farkasfalkaa.hupont.hu
74. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
dobacsradio.hupont.hu
75. Brunette Girl:)
► Egy normális tini lány életét meséli el...szerelem...barátság....hülye libák:))....Jó olvasást:P
brunettegirl.hupont.hu