Meditáció tanfolyam, 1. rész
_
Bevezetés a belső gyakorlatok, meditációk világába
Évezredek alatt, a lelki fejlődés útján járók rájöttek arra, hogy bár a belső folyamataink mennek maguktól is, de képesek vagyunk azok menetébe beleszólni, tudatosan irányítani őket!
A lelki gyakorlatok, koncentrációs és imaginációs gyakorlatok sokasága, valamint a meditáció is ezen az úton fejlődött ki.
Sok-sok gyakorlás, kisérletezés és tapasztalás áll egy-egy ma használatos lelki gyakorlat mögött, így joggal bízhatunk benne, hogy ezek eredményes gyakorlatokká válhatnak számunkra is, ha eltaláljuk a gyakorlás megfelelő módját!
Ebben szeretnélek segíteni azzal, hogy végigvezetlek egy úton, ahol elsajátítod a :
- relaxálás,
- teljes testellazítás,
- elmélyülés,
- koncentráció,
- vizualizáció,
- imagináció és
- meditáció
működését és alapgyakorlatait
Miért fontos a meditáció az önmegsimerésben?
A lelki gyakorlatokat sokféle belső folyamat szabályozására, befolyásolására lehet használni:
- önmegfigyelés
- önmegismerés
- önelfogadás
- képességfejlesztés
- problémamegoldás
- egyensúly elérése
- információ szerzés
- tudás felszínre hozása
- spirituális élmények elérése
- megvilágosodás
Minket kezdetben, azok a típusú gyakorlatok érdekelnek, amelyek alkalmasak a személyiség megismerésére, elfogadására és minden nemű kezelésére.
A gyakorlatokat különböző tudatállapotokban lehet elvégezni. Vannak éber tudatállapotban, koncentrált állapotban, alvásban és különböző tudati mélységekben és magasságokban - módosult tudatállapotban - elvégezhető gyakorlatok.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a tudatállapot milyensége, akár döntően is befolyásolhatja a gyakorlat eredményét, eredményességét! Ennek több oka is van:
1. Az éber tudatállapotban a figyelem szét van szóródva, míg mélyebb állapotokban jobban tud koncentrálódni, hiszen befele, egy témára összpontosul!
2. A mélyebb állapotokban közelebb vagyunk a belső tiszta forráshoz, a lélek mindenttudásához, így könnyebben is tudunk onnan információhoz jutni.
3. Az Egónk, személyiségünk, hajlamos önmaga becsapására, hazugságok gyártására, mert ez jó közérzetet, illuzórikus biztonságot és kényelmet ad számára. Az éber tudatállapottól eltávolodva, fokozatosan szűnik az egó beleszólási képessége a belső gyakorlatokba, így azok igazságtartalma is egyre csak nő, minnél közelebb kerülünk a belső lényeghez!
Ezeket a hatásokat érdemes kiaknáznunk, mert így tudunk majd csak igazán mélyreható változásokat vagy elfogadást elérni önmagunkban és így a világunkban is!
A női magazinok napi horoszkópjai és ikszelgetős önismereti tesztjei, semmilyen látványos változást nem képesek kicsikarni az egóból, mert az foggal-körömmel ragaszkodik az elveihez, megszokásaihoz és látszólagos önmagához!
Az éber tudatállapotban végezhető lelki gyakorlatok eredményei is sokszor hamisak, mert egyszerűen beleszoktunk a válaszainkba és nem szívesen lépünk ki a konfort-zónánkból.
Itt sokkal mélyebbre ható gyakorlatokra van szükség! Módosult tudatállapotban, a határainkat megrengető kérdések, szokatlan vizsgálati módszerek és kiborító technikák alkalmazása fogja csak, az egó jól felépített struktúráját megbontani és őszinte válaszokat kicsikarni belőle!
Ezért végezzük a lelki gyakorlatokat leggyakrabban elmélyült tudatállapotban. Minnél mélyebb tudatállapotot sikerül elérnünk, annál tisztább válaszok, mélyebb felismerések, gyökeresebb változás vár ránk!
1. gyakorlat:
Írd össze azokat a kérdéseket, amelyeket nap mint nap felteszel magadnak, de még nem lelted meg rájuk a választ!
Ezeket a kérdéseket kell majd újra feltenned magadnak a gyakorlás során, csak már egy mélyebb tudatállapotban!
Milyen rendszerességgel gyakorolj?
A rendszeresség sok mindentől függhet, de én a napi egy gyakorlatot azért javaslom a legügyesebbeknek is!
Ha kezdő vagy még az úton és elszánt, akkor a napi 3 meditáció vagy imagináció ideális lehet az erőteljes fejlődés kicsikarásához.
Ha már belejöttél a lelki gyakorlatokba, akkor a folyamataidnak megfelelően akár napi 5 meditációt is elbírhatsz, hogy egy-egy megoldáshoz hamarabb odaérjél, de utána mindenképpen pihenned kell, hiszen a lelki problémamegoldás igencsak lemerít!
Haladó szinten pedig úgyis érzed, hogy mikor és mit érdemes tenned azért, hogy lendületben tartsd a lelki tisztulásod folyamatát.
Ehhez néha egész napos gyakorlás kellhet, máskor pedig hetekig nem végzel majd meditációt, hanem más gyakorlatokkal oldod a személyiségedet.
Jó gyakorlást kívánok Neked!
Relaxáció
A relaxáció az a gyakorlat, ahol az előzőek jótékony hatását mintegy kiélvezhetjük.
Tudatos pihenésnek is hívhatnénk, hiszen a relaxációban csak arra törekszünk, hogy minnél jobban élvezzük a semmittevést!
A test és elme lelassulását, megpihenését több módszerrel is segítheted:
- Kényelmesen leülsz vagy lefekszel és megpróbálsz semmire se gondolni.
- Ellazítod az izmaidat, visszavonod a testedtől a figyelmed.
- Közben kellemes, lágy hangzású (meditatív ) zenét hallgatsz.
- Bizonyos illatok szintén segítik az ellazulást ( illóolajok, füstölők ).
- Figyeld meg a légzésed és fokozatosan lassítsd és mélyítsd azt!
- Koncentrálj egy pontra, egy dologra, majd engedd el azt is!
- Pihenj szándékosan, ne akarj semmit se csinálni!
Ha mindezeket együtt alkalmazod, akkor a tested hihetetlen módon kipiheni majd magát és közben a tudatállapotod is elkezd mélyülni.
A mélyebb tudatállapotokban egy darabig még érzékeled a külső világ zajait vagy még rohangálhatnak a gondolataid. De minnél mélyebbre merülsz, úgy szép lassan csend és nyugalom fog megszállni Téged!
Öregapáink ebéd utáni sziesztája hasonlít talán a leginkább erre a relaxált állapotra, de a mai munkabeosztás ezt nem feltétlenül teszi lehetővé. Ezért, érdemes beiktatnod, különösen a feszült napjaidba egy minimum félórás Relaxációt!
Használj ehhez kezdetben kellemes, lágy zenét, gyújts finom illatú füstölőt és próbáld lecsendesíteni a gondolataidat!
A gondolatok megfogására az egyik legjobb módszer, ha mindig csak lassítani próbálod őket, nem pedig elüldözni. Ha harcba kezdesz belül a saját gondolataiddal, akkor előbb-utóbb belekeveredsz ebbe és még zaklatottabb leszel, mint előtte!
Próbáld csak lassítani a gondolatokat és figyeld meg, hagyd, hogy szép lassan elússzanak előled. Ez be fog válni!
A gyakorlást mindig biztonságos helyen végezd, ahol nem nyitják rád az ajtót, nem zavarnak. kapcsold ki a telefonokat, gyerekeket, nyugtalan házastársakat! Legyen körülötted legalább egy fél óra csend és nyugalom!
Jó gyakorlást kívánok Neked!
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Szállás Mályi-Tó Tavírózsa Üdülőház!
► Észak-magyarországon, Borsod Megyében, Miskolc környékén, Mályi tóparton, Magánszálláshely, Zöld övezetben, Üdülőövezet, Csendes helyen várja leendő vendégeit.
malyiszallas.hupont.hu
2. GYORS LAKÁS MEGOLDÁS, ÉPÍTKEZÉS NÉLKÜL.
► A MOBILHÁZHOZ NEM KELL ÉPÍTÉSI ENGEDÉLY, NINCS MEGHATÁROZVA, HOGY MEKKORA TELEKRE LEHET TELEPÍTENI!
mobilhaz-kulcsrakeszen.hupont.hu
3. Hullámos vasredőny-Sávredőny-Biztonsági rács gyártása és javítása Budapest
► Vállaljuk biztonsági vasredőnyök,sávredőnyök és gördülő rácsok javítását-gyártását,időszakos karbantartását,rugócseréjét,utólagos motorizációját.
meszarosredonyos.hupont.hu
4. Munkaerő Bérlés, munkaerő kölcsönzés
► Munkaerő bérlés hatékonyan, olcsó áron. Szakképzett munkaerő. 1 munka ára 1000,-Ft. Munkaerő kölcsönzés referenciákkal.
munkaeroberles.hupont.hu
5. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
mangotattoo-bodypiercing.hupont.hu
6. Medencefűtés
► Medencefűtés napenergiával. Ingyen melegvíz a medencéjébe. Medencefűtés napkollektor segítségével. Fűtse medencéjét, melegítse a medence vízét napenergiával.
medencefutes.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
2. PALOTÁS Számítástechnikai és Területrendezési Betéti Társaság
► A társaság fő tevékenysége: megyei területrendezési terv készítése, módosítása, települések településrendezési tervének, valamint módosításának készítése, telepítési tanulmányterv, beépítési terv és javaslat készítése, továbbá szoftverfejlesztés.
palotasbt.hupont.hu
3. Villanyszerelés Javítás Kecskemét 06/30/9388145
► Családi házak,lakások,üzletek villanyszerelése régi hálózatfelújítása
csovill.hupont.hu
4. Ingatlanpiacról minden (elemzések, stratégiák, országosan és Budapestről)
► ingatlan, ingatlanvásárlás, ingatlaneladás, ingatlanpiaci elemzés, CSOK-os eladó budapesti ingatlanok, CSOK-os eladó Budapest környéki ingatlanok
ingatlanpiaci-elemzo.hupont.hu
► Képgyűjtemény. Weblapkellékek.
anya-apa.hupont.hu
6. Vezetői szándék tréning - KASZA TAMÁSTÓL
► Ügyfeleim a képzés után azt érezték, hogy akaratuk teljesül. El tudnak végeztetni feladatokat.
nemszamit.hupont.hu
7. FC Barcelona
► Folyamatosan bővül...
fcccbarcelonaaa.hupont.hu
8. Sztárok,képeslapok,versek, jelölgetős képek,Honlap készités
► Kedvenc Sztárjaink Képei,képeslapok,mese szereplők és sok más dolgok,Facebookra jelölgetős képek
ancsacs.hupont.hu
► Spongebobról és barátairól
spongebobesbaratai.hupont.hu
10. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
11. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
12. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
13. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
14. Ipacs Therm Energy Kft. Tel: +36-70-3168664, email:ipacstherm@gmail.com
► Építőipari kivitelező burkolást, csatornázást, víz, csatorna, fűtésrendszer kiépítést vállal elsősorban Budapesten és Pest megyében A helyszíni felmérés után korrekt árajánlat!
burkolas-festes-gipszk.hupont.hu
15. --->>Minden ami Forma 1----> .::.F1-Bolt.hu.:.
► .:.Friss Hírek.:.Hátterek.:.Tabellák.:.Pályák.:.Történelem.:.Érdekességek.:.
gpextra.hupont.hu
16. Kilométerek gyüjtéseinek illusztrált története
► Többet ér egyszer látni, mint százszor olvasni róla.
zsiraf.hupont.hu
17. Finom falatok- sültek-levesek-lángos-tészták- édességek-pecsennyék-mártások
► Hazai-külföldi ízek-különlegességek ínyenceknek
izvarazs.hupont.hu
► ... avagy a Magyar nemes kanári.
rollercanary.hupont.hu
19. Tornyospálcai Általános Iskola és AMI Mezőladányi Tagintézménye
► Fontos tudnivalók, érdekességek, a mezőladányi iskola és tanulóinak mindennapjairól.
mezoladanyiskola.hupont.hu
20. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
emlekezes.hupont.hu
21. Helytörténeti kutatások Esztergom határában.
► Kutatások az esztergomi szőlőhegyeken. Danyi Zsolt 2018-tól napjainkig
avarkozpontesztergom.hupont.hu
22. :)DÓRI(:
► A szerelem a vágyakról és a szeretetról szól soha ne állj ellent neki:)
dory.hupont.hu
23. AZ ÉGBOLT LÁTHATÓ CSILLAGKÉPEI ÉS AZ ASZTOLÓGIA
► MILYEN CSILLAGKÉPEKET LÁTUNK AZ ÉJSZAKAI ÉGEN ?
csillagkepek.hupont.hu
24. uedoll's blog
► 今後もお客様の信頼されるパートナーとして長年の経験とノウハウを生かし、価値ある商品とサービスを提供してまいります。
uedoll.hupont.hu
25. Olaszországi Nyaralás Mobilklímás Lakókocsiban
► Nyaraljon nálunk Olaszország egyik legszebb kempingjében
olaszorszaginyaralas.hupont.hu
26. Pető János
► CRESCATOR DE PORUMBEI LA CATEGORIA FOND SI MARATON
porumbeipeto.hupont.hu
27. FLEX SUPPLEMENTS
► Best products, latest news from the world of body building
flexsupplement.hupont.hu
► Az én családom jogvédelme biztosítva van
csaladijogvedelem.hupont.hu
29. A lovas tudásomat én itt tárolom *-*...
► Monty Roberts A ló hatalom, a ló erő, nemesség, szépség.
horsebook.hupont.hu
► Sziasztok!Itt sok-sok mindenről rakok fel nagyon jó felbontású képeket! Erről az oldalról bármit letölthettek ami megtetszik!!!:) Ha tetszik az oldal, kedvelheted a facebook-on és követheted a twitter-en is!!:)
kingword.hupont.hu
31. EGYVELEG
► VERSEK,MESÉK,GYEREKDOLGOK,KÉPEK
egyveleg.hupont.hu
32. VIII. Henrik (1509-1547) angol király magyar szövetségesei
► A honlap célja, hogy a 16. század első felének élénk angol-magyar kapcsolatát felfedje.
viiihenrik.hupont.hu
33. Eladópont
► +36 30 494 1848 53gyula19@freemail.hu
eladopont.hupont.hu
34. HUNNIA
► "Igazságot, Igazságot , Igazságot Magyarországnak !!!"
hun.hupont.hu
35. Teen Story-Tini történetek
► Ez az oldal a Teen Story- Tini történetekről szól. Ez egy tv filmsorozat, amely a ten csatornán megy.Ez a Teen Story hivatalos oldala!!! Minden érdekesség, infó, amit csak elképzelni lehet!!!!! Jó szórakozást kíván: a sea word productions!
teenstory.hupont.hu
36. DANI ÉS ROLI IS AZ ARSENALBAN ! KÉPEK + SZERZŐDÉS LENT !!!!!!
► SZERKESZTETT KÉPEK.KICSIT FURA DE CSAK ÍGY SIKERÜLT ;)
atigazolasokmost.hupont.hu
37. Nyaraljon Balatonszárszón napi 2500 forintért!
► A strandtól 300 méterre várom az Emília Apartmanházban, ahol kellemes környezetben töltheti szabadidejét!
emiliaapartmanhaz.hupont.hu
► Itt majdnem meg van minden a sztárokról amit tudni kell a legujabb hírek is!!:)
star-ok.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
ertekeldonmagad.hupont.hu
40. Érdi VSE Tollaslabda Szakosztály - Érd
► Utánpótlás edzések (U9 - U19) illetve szabadidős verseny- és játéklehetőség a Batthyány Sportcsarnokban . . . . . . Cím: 2030 Érd, Fácán köz 1.
erditollas.hupont.hu
► Itt mindent megtudhatsz a Victorius sorozatról!
victoria-justice.hupont.hu
42. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
depeche-mode.hupont.hu
43. Minden ami lakásfelújítás, szobafestés, burkolás, kisebb nagyobb munkára.
► Minden ami lakásfelújítással kapcsolatos, kisebb nagyobb munkálatokra, olcsón és gyorsan. Budapest egész területén. Szinte azonnali kezdéssel vállaljuk lakások, házak, panelok, irodák teljes körű felújítását. Ingyenes felmérés, 5 év garancia.
epiteszek.hupont.hu
► Pszichológiai tanácsadás kedvező áron.
tanacsadas-sallayanna.hupont.hu
45. Merengj az Én gondolataimban
► Ez az oldal a Harry Potter rajongók érdekében jött létre itt olvashatsz majd hp. folytatásokat
harrypotterfolytatas.hupont.hu
46. baba képek
► legvicesebb babák
baba-kepek.hupont.hu
► Faragott tárgyak kivitelezését, forgalmazását vállaljuk megrendelésre, utánvéttel is. Termékeink skálája nagyon széles, a legkisebbektől a legnagyobbakig terjed: apró dísztárgyak, falikarok, sulykok, függönykarnisok, csillárok, székelykapuk stb.
fafaragas-szabadon.hupont.hu
48. Töri vázlatok
► Ha valaki hiányzik a töri óráról, vagy nem tudta leírni a vázlatot itt megtalálja...
tori-vazlat.hupont.hu
49. leadleapblog
► I am hazaloscar a PR consultant at leadleapblog With over 6 years of experience
hazaloscar.hupont.hu
50. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
itconsulting.hupont.hu
51. Hórusz Szeme Misztériumiskola és Gyógyító Központ
► Nem számít, hogy honnan jöttél és, hogy ki voltál. Az egyetlen, ami számít,az az, hogy itt és most mit akarsz, és hova tartasz.
miszteriumbt.hupont.hu
52. utazás, fotók felvétele, kertészkedés, üdülés
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
niagara.hupont.hu
53. MAGYAR KÖZTÁRSASÁG NEMZETBIZTONSÁGI HIVATALA
► Üdvözöljük önöket az oldalon. Ezt az oldalt azért hoztuk létre, hogy önökkel könnyebb kapcsolatteremtést tudjunk létrehozni. Várjuk kérdéseiket és bejelentéseiket, igyekszünk mindenkinek mihamarább válaszolni.
nemzetbiztonsagi-hivatal.hupont.hu
54. Foci Ádám módra
► 4.-éve focizom egy mocorgó fc.-nevű csapatban több bajnokságon vettem már részt és már részesültem 3 mezőny legjobb játékosa címben és 30db éremmel meg már 2. évben tüntetek ki jó tanuló jó focista címmel.
ronaldinho-adam.hupont.hu
55. HITELES-TANÁCS MINDENKINEK!
► Segítségnyújtás minden Hitelt felvenni akarónak-Jelzálog Hitelek-Lakás hitel-Személyi kölcsön- Nyugdíjas kölcsön-Lakás vásárlási és Lakásfelújítási Megtakaritások Állami Kezesség vállalással és Garanciával 14 % -kamatra -Nyugdíj pénztárak
hiteles-tanacs.hupont.hu
56. Eladó Robogók
► Japán-Olasz:használt,üzemképtelen,hiányos,sérült robogók
fonixrobogok.hupont.hu
57. MANDURA BEMUTATÓ
► 2010 LEGJOBB, ÜZLETI AJÁNLATA! Fergeteges sebességgel terjed a Mandura üzlet egész Európában!
vodli-mandurabemutato.hupont.hu
► Én is mint sok mindenki aki ellátogatott az oldalra szeretem a sorozatokat! (L)(L) Ezért is csináltam ilyen oldalt ahol remélhetöleg mindenki megtalálja a maga kedvencét vagy kedvenceit!
mizu.hupont.hu
59. "A Szellem Útja" Ezoterikus Közösség
► Ez a megnevezés az Atlantiszi Kabbalából ered, ami által valódi Énünkhöz közeledünk, létünk értelméhez. Itt, egy Útat mutatunk neked. Méghozzá azt, hogyan találd meg a te belső utadat, és hogyan teremts, alkoss az életedben gyümülcsöző dolgokat.
reikienergia.hupont.hu
60. Alkalmi díszek!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
alkalmidiszek.hupont.hu
61. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
ingatlangyongyos.hupont.hu
62. Arany Sárkány Kung-fu Akadémia, tradícionális harcművészetek
► "Mondd el és elfelejtem; Mutasd meg és megjegyzem; Engedd, hogy csináljam és megértem." (Kung fu Ce)
allmax-harcmuveszet.hupont.hu
63. BABAGYŰJTEMÉNY
► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection
babagyujtemeny.hupont.hu
64. Lovasok A Nagyvilágban.Minden mit tudni kell a lovakról!
► "A ló hátán van a földi mennyország"
lovasokanagyvilagban.hupont.hu
65. .
► .
magyar-eremkibocsato.hupont.hu
66. Head Soccer
► In head soccer, players use their heads to control and kick the ball. To score more goals than your opponent, head the ball into the net.
headsoccer.hupont.hu
67. Tibeti Terrier Champion kutyák a Rozsdás Halász kennelből
► A tibet terrier minden vágya, hogy gazdájának megfeleljen. A világ egyetlen kutyafajtája sem olyan kiegyensúlyozott és kedélyes, mint ez a tibeti kiskutya, örökké barátságos, jóindulatú lénye felviditja az embereket, akár a napsugár mosolya!
tibetiterrier.hupont.hu
► Akik a Tigrisek és Lovak "istenítői" azoknak itt a helyük!! Itt minden van ami ezzel a két állattal kapcsolatos!!
paciestigrisfanoknak.hupont.hu
69. hbkrent
► Ingatlanhasznositó,Bérbeadó Kereskedelmi és szolgáltató kft
hbkrent.hupont.hu
70. NATURAMED - TERMÉSZETES GYÓGYULÁS
► Gyógyulj, lazíts, találd meg önmagad természetgyógyászati, alternatív és spirituális módszereimmel!Tested és lelked is gyógyulásra talál!
naturamed.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
jozsai-turulegyesulet.hupont.hu
72. Budapesti magasröptű keringő
► Őket csak szeretni kell!
galambos.hupont.hu
► Sziasztok! Itt megtaláltok pár dolgot a Metin2 első magyar privát szerveréről a DDMt2-ről. Sok szerencsét ! (Frissítve:2017)
metallatka.hupont.hu
74. Képek és jelek minden mennyiségben!
► Ezen az oldalon nagyon sok képet és jelet találhattok.Válogassatok és ha tetszett nyomjátok meg a "Tetszik" gombot.
kepek-jelek.hupont.hu
75. segítsük a károsultakat a vörös iszapnál!
► adakozását itt is megteheti!
xx-xx.hupont.hu